由中國睡眠研究會、湖南省睡眠研究會主辦，柏斯速眠集團、長沙優(yōu)眠生活方式醫(yī)學中心承辦，簡樸公益、鑫晨公益協(xié)辦的“優(yōu)眠行動”大型公益項目——華中優(yōu)眠行動在長沙正式發(fā)布并啟動，這是繼深圳、廣州之后“優(yōu)眠行動”第一次正式走進華中地區(qū)，為華中地區(qū)市民們帶來長期的、全面的睡眠健康公益體驗。

國家特聘專家、神經(jīng)病學教授、四川省人民醫(yī)院神經(jīng)病學研究所所長 樂衛(wèi)東教授，中南大學湘雅二醫(yī)院，中南大學湘雅三醫(yī)院，湖南省第二人民醫(yī)院等專家，中歐校友會湖南分會 龔俊宇秘書長，長沙市簡樸公益慈善服務(wù)中心 劉洋副理事長，鑫晨婦女兒童公益發(fā)展中心方冬理事長 ，柏斯速眠集團創(chuàng)始人 韓振亞先生等蒞臨華中優(yōu)眠行動啟動儀式暨長沙優(yōu)眠生活方式醫(yī)學中心開業(yè)慶典現(xiàn)場，共同見證華中優(yōu)眠行動啟動儀式。

“華中優(yōu)眠行動”大型公益活動啟動儀式 簽到現(xiàn)場

長沙優(yōu)眠生活方式醫(yī)學中心揭牌儀式（左： 國家特聘專家，神經(jīng)病學教授 四川省人民醫(yī)院神經(jīng)病學研究所所長 樂衛(wèi)東 教授 右：柏斯速眠集團創(chuàng)始人 韓振亞先生）

華中優(yōu)眠行動正式啟動

助力華中地區(qū)年輕人實現(xiàn)奮斗夢

青年興則國家興，青年強則國家強。華中優(yōu)眠行動將以“優(yōu)眠公益行動”長沙專場形式拉開序幕，并通過一系列“關(guān)愛青少年心理健康公開課”公益活動，幫助長沙地區(qū)青少年緩解在生活、學習等方面的負面情緒，及時發(fā)現(xiàn)潛在心理問題并進行早期干預(yù)，降低因心理問題導(dǎo)致的社會惡性事件發(fā)生。針對近期中高考后青少年考生常見的心理問題，活動現(xiàn)場邀請到了原湖南省腦科醫(yī)院睡眠及心理專家，通過湖南日報-新湖南APP全程直播的方式，給長沙家長提供專業(yè)的干預(yù)策略和解決方案，與此同時針對日益突出的青少年心理障礙及心理問題，長沙優(yōu)眠生活方式醫(yī)學中心開放了青少年公益熱線，為長沙市的青少年提供解決心理問題、緩解負面情緒的出口及渠道，幫助長沙市政府提升心理健康服務(wù)水平。

青少年專家在湖南日報-新湖南APP進行中高考生的心理問題分析及方案建議（左：長沙優(yōu)眠醫(yī)學總監(jiān) 李龍春主任 中：長沙優(yōu)眠特聘原湖南省腦科醫(yī)院睡眠及心理專家 李文教授）

活動本著為華中各大城市提供最優(yōu)睡眠健康服務(wù)的宗旨，積極響應(yīng)國家號召，旨在整體提升華中地區(qū)睡眠力，讓人人擁有優(yōu)質(zhì)睡眠，睡好每一小時，助力華中地區(qū)的年輕人實現(xiàn)奮斗夢。

2019年，國家衛(wèi)健委印發(fā)《健康中國行動（2019-2030年）》，將失眠現(xiàn)患率和成人每日平均睡眠時間（小時）納入健康中國行動指標，推行睡眠健康已成為健康中國行動和全民疾病預(yù)防的重要內(nèi)容 。

2022年2月，國家衛(wèi)健委在《對十三屆全國人大四次會議第2926號建議的答復(fù)》中表示，近年來，睡眠障礙疾病的發(fā)病率逐年上升，其中阻塞性睡眠呼吸暫?；疾÷始s為3%-7%。據(jù)《中國睡眠研究會發(fā)布睡眠調(diào)查報告》中國就有三億人每天都在被失眠困擾，報告中顯示近9成被調(diào)查對象認為長期睡眠障礙與慢性疾病密切相關(guān)，睡眠問題確確實實地影響著人們的身心健康,呼吁社會提高睡眠與健康關(guān)聯(lián)的認知已經(jīng)刻不容緩。在此背景下，中國睡眠研究會繼華南地區(qū)發(fā)起“優(yōu)眠行動”后，在華中地區(qū)持續(xù)發(fā)出“健康中國，從睡眠健康開始”的號召，旨在呼吁華中地區(qū)市民關(guān)注自身睡眠健康，推廣良好睡眠生活方式，推動睡眠健康發(fā)展，實現(xiàn)健康中國目標。

速眠作為國內(nèi)生活方式醫(yī)學的引領(lǐng)者，優(yōu)眠作為貫徹落實生活方式醫(yī)學的締造者，倡議用生活方式醫(yī)學來解決睡眠等慢病治療難題，并率先打通了病人、醫(yī)生、醫(yī)院和數(shù)據(jù)的壁壘，搭建了優(yōu)質(zhì)睡眠閉環(huán)診療體系，實現(xiàn)了針對失眠患者治療流程的“防、預(yù)、診、測、治、療、康、隨”數(shù)字化全流程健康睡眠管理，助力健康中國行動。

睡眠醫(yī)學領(lǐng)域的專家學者及華中地區(qū)各大三甲醫(yī)院教授共同出席“華中優(yōu)眠行動”公益活動啟動儀式

截止至今 優(yōu)眠行動已影響800萬人

未來將立足長沙 逐步輻射整個華中地區(qū)

自2020以來，深圳、廣州開展的“優(yōu)眠行動”大型公益活動，通過心理普查、心理視頻科普、專家直播答疑、線下專家義診、睡眠條漫科普等一系列公益活動，截止至今，在華南地區(qū)影響近800萬人次，推動粵港澳大灣區(qū)不同人群對自身睡眠健康狀況的認知和理解，引導(dǎo)大灣區(qū)人群掌握健康生活方式。

隨著華中優(yōu)眠行動啟動儀式及長沙優(yōu)眠生活方式醫(yī)學中心在長沙揭幕，華中優(yōu)眠行動將以長沙為起點，面向全長沙1023萬常住人口，啟動主題為“喚醒長沙睡眠力 助力實現(xiàn)長沙夢”的長沙優(yōu)眠行動，通過開展健康睡眠科普、專家義診、公益直播答疑等活動，旨在整體提升長沙人的睡眠力，輻射整個華中地區(qū)，為長沙市開創(chuàng)睡眠健康領(lǐng)域先行示范市，并逐步向全國推進。

當天活動現(xiàn)場還發(fā)布了“華中優(yōu)眠行動”公益活動首期四大行動模塊，

實實在在助力每個長沙人“睡個好覺”。

湖南省睡眠研究會理事會理事長 湯永紅 教授致辭并發(fā)布“華中優(yōu)眠行動”公益活動主要內(nèi)容

　　中國睡眠研究會“華中優(yōu)眠行動”大型公益活動 啟動儀式

第一行動板塊：共建睡眠醫(yī)學宣教平臺

（2022-2023）

中國睡眠研究會、湖南省睡眠研究會將攜手柏斯速眠集團，共建睡眠醫(yī)學宣教平臺：

1、臨床應(yīng)用研究系列短視頻；

2、定期線上線下研討會；

3、醫(yī)生專家公益直播課。

第二行動板塊：開展長沙市民睡眠普查

（2022.07-2022.12）

面向全長沙市民，開展年度睡眠普查：

1、2022年7月-9月，開展長沙市兒童/青少年暑期睡眠評測；

2、2022年9月-11月 開展長沙市職場人群睡眠評測；

3、2022年11月-12月 開展長沙市中老年人群睡眠狀況評測；

第三行動板塊：實施優(yōu)眠行動服務(wù)計劃

（2023.07-2023.12）

(1) 睡眠普查

(2)免費睡眠健康科普

(3)免費線上助眠課程

(4)優(yōu)眠門診專家義診

(5)社區(qū)線下科普義診

(6)線上專家直播答疑

(7)睡眠科普沙龍活動

第四行動板塊：發(fā)布《長沙睡眠力白皮書》

（2023.12）

通過發(fā)布白皮書，引起公眾對睡眠健康的重視：

發(fā)布《2023年長沙人睡眠力報告》白皮書。

優(yōu)眠未來持續(xù)發(fā)力

助力華中地區(qū)居民 睡好每一小時

中國睡眠研究會“優(yōu)眠行動”大型公益項目——華中優(yōu)眠行動第一期活動以長沙為試點，輻射湖南省區(qū)民眾，第二期將聯(lián)動粵港澳大灣區(qū)、京津冀地區(qū)、華中城市群、成渝城市群、大關(guān)中城市群等19個城市，逐漸覆蓋全國各個城市，最終惠及全國人民，為國民帶來提升幸福指數(shù)的健康生活方式。

未來，柏斯速眠集團將繼續(xù)攜手旗下優(yōu)眠生活方式醫(yī)學中心，持續(xù)助力睡眠醫(yī)學科普公益事業(yè)，將貫徹“優(yōu)眠行動”公益行計劃，在各大城市群打造一年一度的全國性大型公益活動，幫助各大城市群的市民提升健康素養(yǎng)水平，為全國人民帶來提升幸福指數(shù)的健康生活方式，讓人人擁有優(yōu)質(zhì)睡眠，睡好每一小時。