兒童DHA、兒童鈣片……“雙十一”期間，一些家長在商家的強(qiáng)烈攻勢(shì)下，購買各種兒童營養(yǎng)保健品，以期自己的孩子贏在身高、智力、健康等起跑線上。

市場上琳瑯滿目的兒童營養(yǎng)保健品對(duì)小孩的成長發(fā)育到底有沒有作用，家長應(yīng)該如何正確對(duì)待兒童營養(yǎng)保健品……帶著諸多問題，記者采訪了石家莊白求恩國際和平醫(yī)院新生兒科副主任醫(yī)師杜志方。

不少家長盲目給孩子“進(jìn)補(bǔ)”各種營養(yǎng)保健品

“我家寶寶一直很瘦，也不好好吃飯，個(gè)頭比同齡孩子矮半頭，家人總擔(dān)心孩子長不高?！痹谑仪f工作的年輕媽媽張女士說，她平時(shí)比較忙，管孩子的時(shí)間比較少，自給寶寶斷奶后，就開始給寶寶補(bǔ)服鈣片、維生素D等，現(xiàn)在寶寶5歲多了，也一直給補(bǔ)服著，基本沒有斷過。

在張女士家中，餐桌上擺著魚肝油、兒童DHA等多種營養(yǎng)品，“前不久有朋友從海外代購營養(yǎng)品，我跟著也給孩子買了兩款，是補(bǔ)充微量元素的。”

和張女士一樣，一些年輕媽媽總是想盡辦法給孩子補(bǔ)充各種營養(yǎng)，除了在一日三餐上下功夫，不少人還熱衷于各種營養(yǎng)保健品的“進(jìn)補(bǔ)”。

家長對(duì)兒童營養(yǎng)品的過度關(guān)注，除了愛子心切外，也受一些商家宣傳的影響。

11月5日，記者走訪了石家莊市多家母嬰商店和藥店，看到都有多種兒童營養(yǎng)保健品銷售，補(bǔ)鈣的、補(bǔ)維生素的、增強(qiáng)免疫力的、緩解視力疲勞的等應(yīng)有盡有，規(guī)格有膠囊、咀嚼片、沖劑，還有孩子們喜歡的軟糖、糖漿等，便宜的幾十元，貴的幾百元?！斑@款產(chǎn)品效果挺好的，購買的人不少，現(xiàn)在搞活動(dòng)，打八折，您可以考慮?！惫ぷ魅藛T指著一瓶鈣咀嚼片，給記者推薦。

在手機(jī)上打開各大電商平臺(tái)，輸入兒童保健品，各種各樣的產(chǎn)品，國產(chǎn)的、進(jìn)口的讓人眼花繚亂。

“營養(yǎng)保健品沒啥副作用，吃了也沒什么壞處，補(bǔ)一補(bǔ)也是好的?！辈簧偌议L表示，他們也不太清楚這些營養(yǎng)保健品到底有多大作用，只是看著別人給孩子補(bǔ)服就買了。

據(jù)了解，大多數(shù)家長都是自行購買，基本上沒有醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師指導(dǎo)。

正常發(fā)育合理進(jìn)食的孩子不需要任何營養(yǎng)保健品

兒童生長發(fā)育迅速，代謝旺盛，活潑好動(dòng)，需要充足的營養(yǎng)。

“人體所需的營養(yǎng)素可分為7大類，即蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物、礦物質(zhì)、膳食纖維、維生素和水。”杜志方介紹，每天均衡的膳食是營養(yǎng)平衡的基礎(chǔ)。不管是哪一類，只要保證正常一日三餐，都可以從膳食中獲取。

“就拿0至3歲寶寶最需要的鈣來說，乳制品是最好的鈣源?！倍胖痉浇忉專瑢?duì)于6月齡內(nèi)寶寶，母乳含鈣約30—40mg/100ml，十分容易吸收，配方奶含鈣50—60mg/100ml，只要奶量充足，生長良好，寶寶是不需要補(bǔ)鈣的。6—12月齡寶寶添加輔食后每天保證600ml左右的奶量，1—2歲寶寶保證500ml左右奶量，大齡兒童在每日三餐基礎(chǔ)上每天400ml左右的牛奶，基本上都可以保證鈣需求。

那孩子缺鐵、鋅等微量元素怎么辦？“日常膳食也是人體所需微量元素的主要來源。”杜志方介紹，只要平時(shí)在飲食中給孩子多添加一些含鐵、鋅量高的食物如動(dòng)物肝臟、紅肉、瘦肉、魚、蝦、海帶等，都可以滿足孩子成長需要，“當(dāng)然，為了促進(jìn)身體對(duì)這些礦物質(zhì)的吸收、代謝，對(duì)0至3歲的寶寶適量補(bǔ)充一些維生素D，就足夠了?！?/p>

有研究表明，正常發(fā)育、合理進(jìn)食的孩子并不需要營養(yǎng)保健品。如果盲目“進(jìn)補(bǔ)”，有可能對(duì)孩子生長發(fā)育帶來更多健康隱患。

有位年輕媽媽帶著不滿周歲的寶寶來醫(yī)院查體，發(fā)現(xiàn)寶寶體格較小，稍顯點(diǎn)方顱?！捌綍r(shí)，這位媽媽很注意小寶的營養(yǎng)，也一直給寶寶服用一款滴劑AD?！倍胖痉秸f，經(jīng)過了解，這位媽媽母乳不足，平時(shí)不能保證孩子的奶量，加上沒有搞清這款A(yù)D的成份含量，以致影響了孩子的生長發(fā)育。

更值得大家關(guān)注的是，一些營養(yǎng)保健品所含的激素以及營養(yǎng)都比較高，如果長期補(bǔ)服，不僅不會(huì)讓孩子得到有效的吸收，還可能導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，甚至引發(fā)兒童性早熟。如過量補(bǔ)鋅，可導(dǎo)致激素紊亂，生長加速。過量補(bǔ)鈣，則可影響鐵鋅吸收，增加腎臟排泄負(fù)擔(dān)。

“如果孩子在生長發(fā)育過程中出現(xiàn)了可能與營養(yǎng)素缺乏相關(guān)的癥狀或疾病，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生診斷?！倍胖痉教嵝汛蠹遥鶕?jù)醫(yī)生綜合評(píng)估，看是否能通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，改善營養(yǎng)素缺乏的情況。對(duì)于診斷明確的營養(yǎng)素缺乏性疾病，必須嚴(yán)格遵照專業(yè)醫(yī)生建議“對(duì)癥”補(bǔ)服，不能盲目跟風(fēng)或自行給孩子進(jìn)補(bǔ)。

針對(duì)盲目對(duì)孩子“進(jìn)補(bǔ)”現(xiàn)狀，杜志方認(rèn)為，當(dāng)前最重要的是向家長普及兒童營養(yǎng)保健知識(shí)，做好正確宣傳引導(dǎo)。同時(shí)，要和成年人一樣，定期對(duì)孩子進(jìn)行健康查體，及時(shí)了解孩子的生長發(fā)育狀況。