久久九九精品视频宗合网_欧美性爱一级片_人人人人人人人人人人人妻_青青青国产依人在线观看

龍心官網(wǎng)

微信掃一掃

微信小程序
天下好貨一手掌握

掃一掃關(guān)注

掃一掃微信關(guān)注
天下好貨一手掌握

孩子上學(xué),這5道早餐我家常吃,簡單易做,營養(yǎng)美味,孩子吃得歡

   2022-02-10 342

導(dǎo)語:孩子上學(xué),這5道早餐我家常吃,簡單易做,營養(yǎng)美味,孩子吃得歡早餐作為一天中最重要的一餐,可馬虎不得,尤其家里有孩子的,不好好準(zhǔn)備早餐,孩子餓著肚子去上學(xué),可就沒辦法好好學(xué)習(xí)了。下面格子給大家分享5道我家最常吃的早餐,都是孩子喜歡吃的,做法也很簡單,味道好營養(yǎng)高,孩子吃得歡


  【黑芝麻雞蛋餅】【材料】面粉:120克、雞蛋:1個(gè)、黑芝麻:1小把、鹽:適量、清水:適量做法:面粉稱好放入碗中,加入適量鹽稍微拌勻,打入1個(gè)雞蛋,分次加入適量清水,攪拌成無面粉顆粒的細(xì)膩面糊。倒入1小把黑芝麻,攪拌均勻。不粘鍋加熱,倒入1勺面糊,攤成圓形,分別將兩面煎熟即可。


  【孜然土豆餅】【材料】土豆:1個(gè)、孜然粉:適量、椒鹽:適量、面粉:3勺、玉米淀粉:1勺做法:土豆去皮放到鍋中蒸熟,趁熱壓成泥,加入孜然粉、椒鹽、面粉和玉米淀粉,攪拌成團(tuán)。取一小塊土豆泥先滾圓,再壓成餅狀。熱鍋,加入適量食用油,把土豆餅放入,煎至兩面金黃即可。


  【胡蘿卜鮮肉鍋貼】【材料】餛飩皮:適量、胡蘿卜:半個(gè)、豬肉末:180克、蠔油:1勺、鹽:適量做法:胡蘿卜擦成細(xì)絲加入豬肉末中,再加入蠔油、鹽,攪拌均勻,分次加入適量清水,用筷子朝同一方向攪拌至肉餡上勁。取一張餛飩皮,抹上肉餡后對折捏緊收口。熱鍋,加入適量食用油,把做好的鍋貼放入鍋中,煎至底部微黃。倒入適量清水,沒過鍋底部即可。蓋上蓋子,燜煮一小會,最后將水分收干即可。


  【火腿雞蛋炒面】【材料】面餅:1塊、火腿:1根、雞蛋:1個(gè)、蔥:1根、生抽:半勺、蠔油:1勺、鹽:少許、蝦皮:適量做法:燒一鍋開水,將面餅放入稍微煮一會后撈出過涼水,瀝干水分備用。熱鍋加油,倒入打散的雞蛋液,炒熟后移到鍋邊,放入火腿條炒香。面條倒入鍋中,加入生抽、蠔油,翻炒均勻。最后加入蔥段、蝦皮,炒勻即可。


  【香菇鮮肉云吞】【材料】云吞皮:適量、豬肉糜:200克、香菇:2朵、生抽:1勺、蠔油:1勺、鹽:適量、蔥花:適量、雞蛋:1個(gè)、紫菜:適量、蝦皮:適量做法:香菇提前泡發(fā)切成丁,放入豬肉糜中,加入生抽、蠔油、鹽,稍微攪拌一下,分成加入適量清水,攪拌至肉餡上勁。取一張?jiān)仆唐?,包入肉餡。煮一鍋開水,將包好的云吞倒入,水開后分2次加入適量涼水,直至云吞煮熟。煎一個(gè)雞蛋,切成絲放入碗中,再加入紫菜、蔥花、蝦皮、鹽、食用油,舀2勺湯水將材料沖開,最后倒入云吞,拌均就可以吃啦。



特別提示:本信息由相關(guān)企業(yè)自行提供,真實(shí)性未證實(shí),僅供參考。請謹(jǐn)慎采用,風(fēng)險(xiǎn)自負(fù)。
反對 0舉報(bào) 0 收藏 0 評論 0
相關(guān)行情
推薦行情
點(diǎn)擊排行

廣東龍心醫(yī)療器械有限公司

粵ICP備2021102844號-3